〖壹〗 、一保持健康 、合理稳定的情绪。保持一个合理健康的情绪，切勿过度焦虑 。有些问题是需要交给时间的 ，还有些问题是需要交给环境的 ，过度的焦虑绝对是有害的 。在特殊的疫情期间，我们能做的就是不给国家和谁会添麻烦 ，要相信我们的祖国我们的社会可以战胜这场没有硝烟的战争。
〖贰〗、疫情防控千万条 ，保持距离第一条 。在校内，进人教室 、自习室 、图书馆、室内运动场馆等公共场所 ，与他人保持安全社交距离；在校外 ，避免进人通风不良 、人群密集的密闭空间 。学校大门是关口，出人规定要遵守。
〖叁〗 、认真学习 ，提升自我：学习是当代大学生的主要任务之一 ，疫情期间也不能松懈 。要每天认真上网课，跟上老师节奏，作业不拖沓、不抄袭 ，努力提升科学文化素养 。可以给自己制定一些小目标 ，让家人监督完成。学习过程中有疑问，及时在线上与老师沟通交流解决问题 。
〖肆〗 、在做好个人防护的同时 ，当代大学生可以通过多种途径投身于疫情防控的志愿服务中 。他们可以利用自己的专业知识 ，科学有效地参与抗疫行动，如支援地方医疗救护。同时 ，大学生们还组建了心理服务团队 ，提供专业的心理询问，撰写疫情防控科普文章 ，以保障民众的心理健康。
〖伍〗 、首先 ，作为大学生，应该自觉的履行疫情期间应尽的抗疫责任 ，比如积极配合防疫人员做好登记事宜 ，严格贯彻勤洗手、戴口罩、少聚集的抗疫措施 。其次，关注最新的疫情进展，掌握疫情的发展动态 ，并将相关的情况普及给周围不知情的人们 ，保证信息的流通，以防止意外情况的发生 。
〖陆〗 、不信谣 、不传谣 ，成为战“疫”后勤兵 在当前的疫情形势下 ，许多专业医护人员已赴前线，他们是真正的战“疫 ”战士。同时 ，众多志愿者积极参与防控宣传 ，普及防疫知识 。作为当代大学生，我们也应在这场战斗中贡献力量 ，守护我们的国家 。
〖壹〗、认真学习 ，提升自我：学习是当代大学生的主要任务之一，疫情期间也不能松懈。要每天认真上网课 ，跟上老师节奏 ，作业不拖沓 、不抄袭，努力提升科学文化素养 。可以给自己制定一些小目标，让家人监督完成 。学习过程中有疑问 ，及时在线上与老师沟通交流解决问题。还可以利用网络技术 ，通过手机或电脑寻找喜欢的课程进行自我知识拓展，拓宽知识面 。
〖贰〗 、停课不停学 ，夯实专业基础 ，以自律坚守诠释敬业精神疫情期间，民航大学生虽无法亲临一线 ，但通过“停课不停学 ”保持学习状态 ，巩固专业知识 。他们严格遵守防疫要求，减少外出、抵制谣言 ，利用网络资源复习课程 、参与线上讨论 ，确保学业不受疫情影响。
〖叁〗 、遵守校门管理规定，学生尽量减少出校 ，遵守离校、返校规定 ，乘坐公共交通工具时全程佩戴好口罩，减少与他人交流；实习学生遵守所在单位的疫情防控规定 。口罩洗手常通风，校内校外不放松 。坚持戴口单 、勤洗手 、常通风。校内校外不聚集、不扎堆 ，注意个人卫生 ，做好个人防护。
〖肆〗 、积极配合国家和学校的各项防疫政策 随着疫情的彻底控制，大学校园疫情管控的规定要求已经降低很多 ，但这并不意味着随心所欲 ，规矩还是有的，大学生必须要积极配合各项规定 ，只要每个人都做到这一点 ，大学校园一定是安全的，大学生也能得到更好的保护 。
〖伍〗 、首先 ，作为大学生 ，应该自觉的履行疫情期间应尽的抗疫责任，比如积极配合防疫人员做好登记事宜 ，严格贯彻勤洗手、戴口罩、少聚集的抗疫措施 。其次 ，关注最新的疫情进展，掌握疫情的发展动态，并将相关的情况普及给周围不知情的人们 ，保证信息的流通 ，以防止意外情况的发生。
〖陆〗 、首先我们就需要做好我们自己的该做的事，承担自己该承担的 。要关注新闻 ，不信谣 ，不传谣，我们重视而不泛滥 ，积极而不大意 。出门戴口罩 ，保持手卫生，是对近来抗击疫情的最有力支持。居家时间长 ，注重家庭防护尤为重要 ，同时也可以利用这段时间充实自身 。
〖壹〗 、培养积极的心态心理抵抗力决定应对能力：疫情期间，焦虑、恐惧等情绪普遍存在 ，但心理抵抗力强的人能维持正常生活 。例如 ，部分人虽担忧疫情，仍坚持工作 、学习，通过行动证明积极心态的实践性。积极心态并非口头表达 ，而是通过行动体现 ，如疫情中主动参与志愿服务 、保持规律作息等 。
〖贰〗、疫情带来的启示和感悟为：困境也可能是机遇，要有忧患意识 。相信经过这次的突发事件后 ，很多人都会对自己的消费观有新的认识。希望大家重新梳理自己的消费观念 ，做好规划存好钱，以应对突如其来的风险事件 。面对希望 ，没有人会想放弃 。
〖叁〗 、疫情让我们对中医与西医 、职业与就业、我执与创新 、主观与客观 、文化与使命等进行了空前的思考。这些思考促使我们不断突破自我 ，贡献社会的创新与坚持。无论是抗疫期间还是疫后建设，我们都需要保持这种思考与突破的精神 ，以应对未来的不确定性 。
〖肆〗、外部冲击与内部能力的辩证关系疫情作为外部变量 ，暴露了企业管理的短板，但也为能力突出的企业提供了突破机会 。例如 ，通过数字化转型提升供应链韧性 ，或通过精准营销满足居家消费需求。这表明，后疫情时代的竞争本质是内因与外因的互动——外部压力虽大，但内部能力决定企业能否化危为机 。
〖伍〗 、可见 ，疫情防控常态化并非一句空话 ，而是要求每一个关口都时刻保持危机意识 、大局意识 。防疫不能光做表面功夫，而是需要重视每一个细节 ，相关方案该细化要细化 ，该完善要完善。只有每个关口都强化守土有责的理念，落实科学防控的行动 ，才能巩固来之不易的防控成果 。
〖陆〗、这次新冠肺炎疫情充分说明 ，我们在实现国家治理体系和治理能力现代化的道路上不可能一帆风顺，必定面对越来越复杂的发展局面和越来越多难以预判的重大危机 。一方面 ，洪水灾害、地震灾害 、气候灾害 、重大疫情等突发危机不见诸刀光剑影 ，没有真实的敌人，但其造成的严重后果却堪比传统战争。
疫情防控认知要科学 一定要从官方的渠道去了解信息 ，客观理性的认识疫情 ，相信党和国家采取的有力措施，相信疫情是可控的 。做好防疫配合，戴好口罩、勤洗手 ，开窗通风 、不聚会等 。不要相信 、传播网传的小道消息。
需要关注权威科学信息 ，寻找正确渠道进行澄清；作用为消除心理恐慌和焦虑，回归正常的生活状态 。一旦人的负面信息接收多了 ，“心理电量”必定会急速减量 ，此时如果不及时补充，人很容易陷入一种消极情绪中无法自拔 。这种时刻人们更要认识到 ，这时我们特别需要关注权威科学信息 ，寻找正确渠道进行澄清。
要学会进行自我消除焦虑和不安。每当疫情来临之际，人们总会普遍感觉到焦虑和不安 ，这是一种正常的心理行为 ，但是想要把这种心理行为的影响减到最少，要以科学的方式来对待新冠病毒 ，要做好与新冠病毒长期斗争的准备 。处在疫情防控期间的 ，我们要听从当地的疫情防控政策，听从管理，平时还需要做好个人防护 。
积极配合相关的防疫工作做好心理疏导 ，积极配合工作 ，若是身处低风险地区，出门一定要戴好口罩 ，进出公共场所要出示健康码并且测量体温 ，配合登记信息等；若是身处中高风险地区，尽量避免外出 ，定时完成核酸检测的采样 ，配合防疫工作人员的各项工作。
通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施，积极配合疫情防控工作 ，做到不信谣 、不传谣 。学会一些简单的心理调节方法 ，如“深呼吸放松法 ”“肌肉放松法 ”等来维护情绪稳定，也可以通过运动 、音乐、倾诉来转移注意力 ，增加积极体验 。
〖壹〗 、关注弱势群体权益：疫情期间 ，部分独居老人 、外来务工人员面临生活困难。青年可联系社区提供代购、送药服务，或通过公益组织捐赠物资 。如武汉封城期间，青年志愿者组建“互助文档” ，共享医疗资源与生活信息 ，覆盖超10万人次 。
〖贰〗 、在疫情的时候也可以多做一些旅游规划，待春暖花开的时候 ，可以和家人一起周游四海。对抗疫情 ，不仅仅是医务人员的事，也是每一个你我的事 。常态化的面对疫情 ，人力 、物力等等都是巨大的投入 。除了医务人员所能参与的专业的事 ，更多的有需要用到志愿者的地方，作为青年的你我都是可以参加的。
〖叁〗、面对疫情 ，青年大学生应展现出积极担当、理性自律 、心怀家国的精神风貌 ，具体可从以下方面践行：保持健康心态，传递正向能量主动调节情绪：长期居家易产生焦虑 、迷茫等负面情绪 ，需通过运动、音乐 、阅读等方式及时疏导 。例如 ，可录制鼓舞人心的歌曲或舞蹈视频为抗疫加油，或参与线上心理互助活动 。
〖肆〗 、遵循国家指令，做好防控传播：要遵循国家相关指令 ，以身作则 ，服从组织安排，了解疫情动态并做好准备。利用快速发展的网络技术 ，做防控知识的传播者。坚决做到不聚集 ，减少去人群密集的地方，出门戴口罩 ，及时了解疫情的相关讯息 。
〖伍〗、青年人面对疫情常态化：在当前的环境下 ，我们要继续保持社交距离，要减少不必要的集聚 ，去人多的地方戴上口罩 ，遵守防疫规定 。
〖壹〗 、总结：国内疫情防控需从“封堵 ”转向“疏导 ”，通过科学引导 、理性认知和民生保障 ，实现防疫与经济社会发展的平衡。政府、企业和公众需形成合力 ，共同适应病毒长期存在的现实，推动社会向健康复苏方向迈进 。
〖贰〗 、放开管控的目的是让人们积极投入到生产建设生活中，提高社会活跃度 ，促进经济复苏 。因此 ，不应让过度担忧和恐惧抑制人们的生活活跃度。放开时机的选取 从病毒致死率的角度来看，去年下半年病毒致死率已经降到了低点 ，这为放开管控提供了有利条件 。
〖叁〗 、经济缓冲：对受封控影响的企业提供税收减免 ，对个人发放消费券，刺激经济复苏 。总结：封控是防疫的必要手段 ，但需避免“一刀切”。通过缩短次密接封控时间、优化跨区域通行 、加强民生保障等措施 ，能在控制疫情的同时减少对民众生活的冲击 。疫情无情人有情，科学防疫与人文关怀需并行 。
〖肆〗 、新冠疫情是一场全球性的公共卫生危机 ，它给人类社会带来了前所未有的挑战。对于这场疫情 ，我的看法是：我们必须高度重视，采取科学有效的措施进行防控 ，同时坚定信心 ，团结一致，共同应对 。疫情防控的重要性 新冠疫情的爆发和传播速度之快，影响范围之广 ，是前所未有的 。
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